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氣喘！！中醫調理｜澄玥中醫 簡正倫 醫師
氣喘的中醫調理 澄玥中醫 簡正倫 醫師
氣喘（又稱「哮喘」）在中醫屬於「哮證」、「喘證」的範疇。中醫的治療與調理，強調根據體質、症狀作辨證論治，即所謂的「急則治其標，緩則治其本」原則。急性期以化痰止咳平喘為主，先緩解症狀為優先；穩定期時再調理肺、脾、腎三臟，著重根本體質的調整。
★常見的誘發原因：
1、接觸過敏原：塵蟎、花粉、黴菌、動物毛髮、食物過敏（如堅果、海鮮、牛奶）
2、空氣刺激：冷空氣、霧霾、空氣污染、香水、煙霧、香菸（二手菸）
3、上呼吸道感染：感冒、流感、新冠確診⋯⋯等感染性疾病。
4、劇烈運動：特別是在冷空氣中跑步、游泳，稱為「運動誘發性氣喘」
5、情緒壓力與疲勞：緊張、焦慮、大哭大笑、熬夜過勞。
中醫的治療與調理，簡單的區分為兩大類：
1、風熱型氣喘：
風熱型氣喘常見於上呼吸道外感疾病高峰期，多因感受風熱之邪，犯肺失宣，肺氣上逆所致，常出現在季節轉換(春夏之交、初秋)，或是感冒後引發。
這類型的氣喘偏實證、急性期，主要症狀為呼吸急促，咳嗽劇烈，有哮鳴音，痰黃黏不易咳出，胸口悶緊，或伴隨咽喉腫痛、鼻塞、鼻涕黃黏等症狀。此時屬於「實熱外感型氣喘」，忌補，應先「清肺解表、宣肺止咳」緩解症狀為主，搭配一些清熱解毒中藥殺菌消炎。
2、風寒型氣喘：
這類型的氣喘好發於秋冬季節、寒冷氣候或受涼後發生，現在因冷氣和冰涼飲料所引發的「夏季風寒」也很常見，導致風寒外邪束肺，肺失宣降而發病。
和風熱型氣喘不同的是，這類型的患者比較怕冷，遇冷則症狀加重，痰稀白或呈清稀泡沫狀，痰時好咳時不好咳；可能伴隨鼻塞，流清涕，咽喉癢，打噴嚏等風寒症狀。
中醫面對風寒型氣喘，要先區分有無外感(感冒症狀)，若是感冒引發的，要先治療感冒，以辛溫解表藥物祛風散寒、宣肺止咳、化痰平喘為主，不可貿然補氣，要等感冒好了再調理體質。
若確定無外感症狀，是由其他誘發因素或體質引起的，就可以好好的經由辨證論治調理身體了。會導致風寒型氣喘的人，通常體內偏寒濕，多由於肺、脾、腎三臟的虛損而引起。好好吃中藥調理體質，再配合夏季的三伏貼、冬季的三九貼，內外夾攻之下，氣喘就會穩定下來，不會經常反覆發作，身體更健康，生活品質會更好。
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